Trail Run
Domínio das Montanhas com Resistência e Foco
Trail running é uma dança com a natureza em terreno selvagem. Exige resistência cardiovascular extrema, foco técnico em cada passo e recuperação rápida entre sessões. Nossos protocolos mantêm seus pulmões expandidos e suas pernas prontas.
Desafios da Modalidade
Entendemos profundamente as demandas fisiológicas e mentais que o Trail Run exige do atleta. Não é apenas sobre treinar, é sobre como seu corpo reage ao extremo.
Fadiga Muscular Extrema
Subidas íngremes causam queimação e acúmulo de ácido lático nas pernas.
Impacto Articular
Descidas técnicas sobrecarregam joelhos e tornozelos repetidamente.
Resistência Cardiovascular
Manter o ritmo em altitude e terreno irregular por horas.
Recuperação Rápida
Treinar duro 5-6 dias por semana exige regeneração acelerada.
Quem Usa Aprova
Veja o que atletas de elite dizem sobre a Gaia Ativa.
Marcos 'Ultra' Santos
"A recuperação é tão importante quanto o treino. A Cannabis Medicinal é meu segredo para as ultras."
A Vantagem Natural
Como nossos protocolos atuam especificamente para elevar seu nível no Trail Run.
Ashwagandha
Aumenta VO2 Max e resistência à fadiga em subidas longas.
CBD Oral
Reduz inflamação articular e acelera recuperação entre treinos.
Cogumelo Juba de Leão
Mantém foco mental em trilhas técnicas e decisões rápidas.
Valeriana
Sono profundo para regeneração completa após sessões de 20+ km.
Explore Outras Modalidades
Descubra como a Gaia Ativa potencializa atletas de diversos esportes.
